说话没底气怎么锻炼,讲话脸红紧张怎么克制?

有很多朋友在和别人相处的时候，总是说话没有信心或者讲话脸红。平时还好，重要场合还是会这。下面，小边教你一些聊天技巧，我希望能帮助你!

第一，善于倾听他人，这是非常关键的，在与他人沟通时，仔细倾听他人，你可以非常准确地理解和理解他人想要表达的想法，以及说话的目的，这样你就不会说话没有信心，足够准确地表达自己的想法，表达自己的观点，可以很好地与他人沟通，达到两倍的结果。

第二，换位思考，做什么都要换位思考。遇到事情，不妨站在对方的角度思考问题，从对方的角度思考对方会怎么想，这样才能想清楚，把事情做到最好。如果对方是领导，就要多注意这一点，但前提是要把自己的思维提高到一个更高的水平。如果我是领导，希望你怎么做，会有什么样的效果?

第三，小心给人建议，不要讲话脸红。危险是，当别人不征求意见时，有些人会拒绝采纳建议。无论这些建议有多好，或者你的初衷有多高尚，如果你坚持这样做，你和他们的关系都会受到影响。不要把时间和精力浪费在试图解决别人的问题上，这也包括你的配偶、朋友和工作伙伴。这种试图解决他们问题的方法相当于他们无法做好这件事。智者不需要建议主动提出建议，傻瓜也不采纳建议。当有人来找我征求建议时，我首先找出他想要什么样的建议，然后向他提出建议，并向人们提供他们想要的建议，这可能是一个很好的策略来解决这些实际上并不重要的问题。

第四，宁愿和别人一起喝醉，也不愿为我一个人醒来。如果每个人都喝醉了，不要独自醒来。随波逐流可能是明哲保身的一种方式。有时候，最聪明的知识是不知道或假装不知道，但不要让每个人都醒来。我一个人喝醉了，很容易失态。

第五，少说多做。言多必失，尤其是人多的时候，尽量少说话，避免语言表达不准确带来的不适当因素，多观察，多思考，少说话。

第六，遇到事情时，不要急于表达自己的观点。思考三分钟，只有这一次，你才能理解很多问题，做出正确的判断，保持行动和行动，养成多思考的习惯，仔细思考可以理解，不妨尝试，快速思考，慢慢行动，避免鲁莽行动，减少错误的发生。

第七，善于从别人的错误中吸取教训，找出错误的原因，吸取一些经验教训，避免重出错误的原因，吸取一些经验教训，避免重蹈覆辙，减少错误的机会，也可以避免讲话脸红。

本文标签：