真正的安全感不能向另一半讨 你需要自我疗愈

1 第一：有性生活过程中，应尽量避免发生yinjing 的搔抓及局部炎症或血液循环障碍，因为这有时不是实质性的，待炎症消退后再行房事。这也是为什么男性性生活时间过长会损害性功能，其结果取决于能否接受安全套及女性健康咨询。

2 第二：如果在性生活中感到不适甚至疼痛或发痒，应考虑是xingjiao 过频或持续时间过长所致，这可能是慢性炎症或shengzhiqi 官炎症的先兆。

3 第三：如果在性生活中感到疼痛或发痒，应立即停止xingjiao 或避免xingjiao ，因为xingjiao 后可能会导致轻微的疼痛或者xingjiao 中断，且充血状态消退之后仍有可能再次发生yinjing 的勃起。

注意事项

1、要加强锻炼。锻炼能够增强人体的新陈代谢，在一定程度上有助于延缓衰老。

2、xingjiao 前洗个温水澡。

xingai 前洗个温水澡可以舒缓压力，减缓不适症状。也可以在水中加入洗干净的温水澡，这样能够保持更舒服的状态。

3、要保证夫妻间的性生活和谐。

xingai 之前一定要充分的清洗yinbu ，避免皮肤感染。

4、控制xingai 过程中的情绪。xingai 过程中，会分泌大量的肾上腺素和多巴胺，如果情绪过于激动，从而造成肾上腺素分泌过多，从而会影响到男性的性功能。

5、使用具有润滑剂的面巾。

在xingai 的过程中，还可以使用面巾遮挡整个yinjing 的敏感度，可以避免出现尴尬的情况。

6、当一方有性冷淡时，双方都应该使用能够改善性冷淡的面巾。面巾可以起到润滑、保护性欲的作用，这样能够起到助性作用。

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