遭遇脑出血要冷静处理

1.面部或上下肢突然感到麻木、无力、无力，说话困难。

2.突然感到头晕、咸涩，头痛难忍，并由间歇性转为持续性，或伴有恶心、呕吐、手脚麻木等早期信号。

通常脑出血起病突然而猛烈，有剧烈头痛、呕吐、意识不清、倒地、血压升高、面色潮红、深呼吸、打鼾，有时抽搐、口角、瘫痪侧肌张力下降，对疼痛ciji 无反应。

脑出血后，除紧急医疗救治外，还应采取以下急救措施：

1.让病人保持安静，完全卧床休息。发病急性期尽量不要搬动病人，不要非紧急检查。因为这个时候移动病人会导致他的脑部继续出血，加重病情。发病48小时后，患者需要频繁翻身，同时要做四肢被动活动。

2.保持呼吸道通畅，为病人松开衣领，同时勤为病人吸痰。

3.有条件可以吸氧。

4.密切观察患者，保持营养，控制高血压，在医生指导下适当使用降压药。

5.降温疗法，有无发热的患者都可以用降温疗法治疗。因为体温降低后，大脑的耗氧量减少，有利于脑细胞的恢复。

此外，日常生活中也要注意预防和保健。

1.积极防治高血压和脑动脉硬化。

2.避免精神紧张和过度劳累。保持乐观，避免狂喜、愤怒、悲伤和恐惧。

3.日常饮食宜清淡，低盐低脂，少吃油腻和动物脂肪，以免造成高血脂，促进动脉硬化。

4.每天多吃水果和蔬菜。

5.戒烟戒酒。

6.预防便秘，保持大便通畅。

7.睡眠充足，保持血压稳定。

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