专家提示九条措施延缓性衰老

1、日常多吃核桃、芝麻、蜂蜜、蜂蜜，可以改善男人的性能力，又可以防止骨质疏松。

2、男性要积极进行体育锻炼，特别是慢跑、骑自行车等有氧运动，能增强体质，促进血液循环，有利于身心健康。

3、适度饮酒，少喝酒，忌食辛辣ciji 性食物，保持大便通畅会改善静脉曲张。

4、保持良好的心情，乐观的情绪对男性性功能的维持也很有益处。

有良好的心态，对身体的康复有积极的作用。

5、早泄患者日常饮食调理方法

1、少吃辣椒等辛辣ciji 性食物，以免加重病情。

2、早泄患者还可通过药物调理来达到最佳的治疗效果。

3、预防早泄的关键是不早泄的发生，就需要患者调整心态，注意个人卫生，长期坚持体育锻炼。

早泄的治疗方法也可以一起介绍一下。

阳痿是男性性功能障碍中的一种，男性性功能障碍症状表现为：勃起不坚，勃起时间短促，勃起的硬度不够，不能插入yindao ，以及不能完成xingjiao ，严重者甚至不能进行性生活。

因此早泄的治疗方法就需要患者选择适合自己的治疗方法，患者在选择治疗方法时要根据自己的实际情况来选择最合适的治疗方法。

预防早泄的三种方法

阳痿的治疗方法一：传统的药物治疗方法：

1、口服药物和注射药物：常用的口服药物有含氮药物、环丙沙星、甲氨喋呤等，长期服用可出现神经衰弱症状。

2、间断式xingjiao 法：在xingjiao 活动中，男性当有shejing 预感时，立即停止yinjing 的提插，把yinjing 留在阴内，女性在性兴奋时yindao 扩张，yinjing 头没有接触yindao 壁，可以降低guitou 的ciji 而降低性兴奋，等到shejing 预感完全消失，再行xingjiao 活动。

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