吵架的时候应该怎么冷静下来

情侣吵架很常见。情侣吵架首先要分析两个人吵架的原因。如果是小事，就不用太在意了。长期冷战会伤害他们的感情。吵架的时候应该怎么冷静下来？

情侣吵架了该怎么和解

首先是道歉。真正的道歉不是站在道德制高点压制对方，而是一种忏悔，而不是解释。事实上，错误不会因为解释而消失，所以我们的第一步是承认错误，一种发自内心的道歉，也是对自己的警告。第二步，就是行动的决绝，言行一致。比如:亲爱的，我为刚才带来的不快道歉，因为我没有处理好自己的情绪。我比你大这么多，我感受到你对我的爱和尊重，但我很自私，站在自己的立场思考问题，对你施加压力。

教你几招吵架和解的妙招

1、有错认错，没错低头。

在一段关系中，争吵是不可避免的。重要的是谁会在争吵后低头承认自己的错误。如果双方都不愿意承认错误，继续冷战，伤害别人也伤害自己。所以吵架后一定要有一方承认错误，最好是做错的一方勇敢主动承认错误地承认自己的错误。如果他们不能为对错而战，男孩会主动低头承认自己的错误。女人的心相对脆弱，如此相爱，低头只是给对方一个台阶，解决了就什么都没有了。

2、给彼此一定的空间，找对时机化解矛盾

吵架后，你不能在同一个空间，因为此时每个人都不冷静，情绪不能立即平静下来，看着对方生气。所以建议可以先出去逛逛，爬山，约朋友出去。总之，让自己出来呼吸，冷静下来。之后，选择一个安静的时刻，冷静地与两个人交流，明确争吵的原因，解决误解，解决问题。

3、没有一个拥抱解决不了的事情

无论是男孩还是女孩，也适用，无论你争吵多么激烈，此时只要一方紧紧拥抱另一方，争吵立即停止，所以争吵消失了，所有的对或错都不存在，因为你爱对方，你可以容忍对方的一切。

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