诱发男性前列腺炎主要的病因

二是工作压力过大，劳累过度，损伤前列腺。但是生活中如何预防前列腺炎的发生，除了要避免生活中的饮食习惯以外，还要注意保护好前列腺。

如何防止前列腺炎发生

1、避免频繁过度的性生活

长时间的纵欲过度的性生活会导致前列腺充血，并降低它的抗病能力，对于前列腺炎患者的日常生活会造成非常不利的影响。

2、加强锻炼

前列腺有丰富的神经交感，当它充血时，会出现局部胀痛，尤其是在xingjiao 之后，胀痛会加剧，而且如果长时间的性生活之后，这种胀痛会更加明显，因此对患者的生活也会产生很大影响。

3、注意自我调节

前列腺疾病是比较严重的一种疾病，生活中要注意预防前列腺炎的发生，因为它的病因比较多，所以在进行相关的治疗的时候，应该要注意自我调节，应该做到早睡早起，避免熬夜，这样对身体也会产生很大的危害。

4、保持清洁

男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之yinbu 通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎的发生。

因此，坚持清洗会yinbu 是预防前列腺炎的一个重要环节。另外，还应该要保持外shengzhiqi 的清洁卫生，以防止感染。

男性的饮食调理方法

1、多吃西红柿

男性的饮食习惯对于男性来说十分重要，特别是对于男性来说，大家都知道男性可以多吃西红柿的，这是众所周知的。

但是很多人都对于西红柿这种水果一点都不了解。

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