补充前列腺所需营养物质番茄红素

目前，国内外还没有公认的维生素E的补充。西红柿又名番茄红素，主要功能是促进维生素E的吸收。对男性和女性的影响一般是由多种维生素缺乏而导致的，对女性的影响常常是因老年男性缺乏维生素E而引起的。

现在，同样被人们所推崇的维生素E有增强前列腺功能的作用。

维生素E可以预防前列腺癌，是男性的福音。这个食品可以帮助前列腺快速增长，增强前列腺细胞的抵抗力。

另外，维生素E还可以治疗免疫性疾病，促进机体的恢复，降低癌症发生的可能性。

很多男性每天早上起床都会喝一杯咖啡，因为咖啡因可提高机体免疫力。另外，每天喝一杯水(约莫两茶匙)，有助于保温。

这种外源性饮料中的成分会ciji 胃黏膜，会让你觉得更具ciji 性，还能消灭癌细胞。另外，咖啡还含有一些能溶解酒精的酸，能起到保肝和消除胃溃疡的作用。

这也是癌症患者的福音。

富含维生素E的食物有：谷类、花生、胚芽、燕麦、豆类、黑米、莴苣等。另外，某些绿叶蔬菜、水果(如西红柿、橄榄、茄子、蓝莓、橄榄等)也能起到防治溃疡的功效。

2 维生素B6(VITAMINB6)

研究表明，缺乏维生素B6会导致脂肪肝，肝炎，心功能障碍和中风。研究还发现，维生素B6能够减少红细胞生成素的数量，减少血小板的合成，从而降低人体白细胞的数量。更有研究发现，多吃胡萝卜后，血管中的一些胆固醇水平下降，从而降低了患皮肤病的危险。

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