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那么做了人流手术后应该多吃哪些蔬菜

人流后应多吃什么

1 多吃黄豆：黄豆中含有植物性荷尔蒙，有利于女性身体的生长发育，黄豆是一种雌性激素，有利于女性生殖健康，也有利于女性生育能力。

2 少吃红枣：红枣中含有的红枣是一种补血的中药，能够有效的起到补血的作用，并且可以帮助女性进行身体的排毒，能够有效的提升自身的免疫力，对于女性身体的恢复有很好的促进作用，促进女性身体的恢复。

3 加强体育锻炼：在做完人流手术后，在饮食上是十分必要的，不要吃辛辣的东西，这会导致术后的身体虚弱，不利于身体的恢复，可以吃一些可以清热的蔬菜，以加快身体的恢复。

注意事项

我们在阅读完本文介绍之后，应该对如何预防人工流产有了解，避免过早的出现性行为，过早的过性生活也是没有用的，性生活中的一些生理的ciji 和心理上的创伤，都是可以降低患者人流的概率的，一定要避免不洁的性生活，以免引起妇科炎症的发生，也可以适当的进行体育锻炼，来提高自身的免疫力和抵抗力。

下面介绍了关于人流后的注意事项。

人流后应注意什么

1 第一：人流后忌食热性食物，热性食物主要包括油炸和辛辣等ciji 性食物2种，女性做完人流手术后应忌食此类食物，其中油炸食物会加重灼热感和血块，对术后的康复有一定不良影响，如会导致流产不全、子宫出血、大出血，所以，人流后的饮食应该以清淡为主。

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