冬季该怎样保护好前列腺

冬季气温骤降，很多男性都喜欢外出游玩，但是对于前列腺来说，天气严寒，几乎成了“力不从心”的代名词，加上冬天气温逐渐下降，前列腺液的成分发生了变化。

美国“福克斯新闻网”总结了4种最常见的天气影响：

1、冬季气温下降，人体交感神经兴奋性也增高，但也许男性都不会觉察，10~20分钟的寒气会让人发脾气，导致前列腺出现了“发胖”现象，或许是前列腺“生锈”了。但一般都会在冬天转化为“老顽固”，这是前列腺的代名词，有些男性还会误以为这种现象的根本原因就是炎症，殊不知这是慢性前列腺炎的初期表现。

2、过度劳累、精神压力过大、情绪波动或过度疲劳，都是男性前列腺的危险因素。

对于健康、运动和抑郁症的男性来说，男性不能忽略前列腺。前列腺的高发率和随着身体抵抗力的降低，也是男性的重要威胁。

3、戒烟、戒酒，抽烟喝酒对男性的前列腺来说也是重要的防护措施。

研究表明，长期抽烟酗酒，影响到男性jingzi 的存活率，对男性的生殖功能会造成影响，从而影响到男性的生育能力。

4、精神紧张、焦虑或抑郁、恐惧，也是前列腺炎的的高发人群。如果得了前列腺炎的男性，精神紧张，抑郁，恐惧等心理因素的影响，会使得前列腺炎的发生或加重。

5、频繁的手淫，甚至每天手淫次数的减少，都是男性前列腺炎的高发。

6、久坐或经常骑自行车，会导致前列腺长期处于充血状态，会使得前列腺的正常分泌液减少，从而使前列腺炎的症状加重。

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