女性最爽的ziwei 方法 介绍几个女人最爽的ziwei 方法

女人最爽的ziwei 方法

几个女人最爽的ziwei 方法

1 方法一、踮脚尖

踮脚尖时，小腿后外侧的肌肉会有强度地收缩，让下肢血液回流更加顺畅，使yinjing 的血液循环更加有力，促进勃起。踮脚尖时，双臂向前伸展，双脚合并臀大肌上举，使yinjing 的血液循环更加顺畅，上举时，双臂向前伸展，双膝贴地，臀大肌上举时，臀大肌上举时，双手合并臀大肌上举，使下肢血液回流更加顺畅，使yinjing 的血液循环更加顺畅。如此反复3~5次，可有效地提高性功能。

2 方法二、连续踮脚尖

男人在踮脚尖的同时，全身的血液循环也会逐渐加快，使yinjing 的勃起变得更加的有力。

踮脚尖时，双脚后退，使yinjing 和睾丸的血液循环更加有力。踮脚尖时，两腿间的肌肉会有规律地收缩，使yinjing 和睾丸的血液循环更加有效，对于男性的性功能也会有很好的提升作用。

3 方法三、积极治疗阳痿

针对这个疾病，男性首先应该调节自己的情绪，避免过度紧张，也要避免过度的劳累，否则会造成阳痿的发生。

还有就是要注意饮食，不要暴饮暴食。

注意事项

希望朋友们对于这个疾病有所了解，男性朋友在日常生活中要多了解一些关于性方面的知识，这样可以有效的提高自己的性生活质量，但是一定要选择正规的医院进行治疗。

在本文的基础上，建议广大男性朋友还要多了解一些关于性方面的知识，帮助自己更好的面对阳痿的困扰，使自己少受疾病的伤害。

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