孕妇便秘用四个小技巧缓解

孕妇便秘怎么缓解

1 治疗一：藿香正气水：取藿香正气水60克，白术15克，郁金10克，熟地10克，赤芍12克，麦冬12克，川芎10克，生地15克，僵蚕10克，乌药10克，川芎10克，防风10克，香附10克，大腹皮10克，白芍10克。水煎外用，每日一剂，早晚各1次，7日为1疗程。

2 治疗二：每天服6 剂便秘：取生蒲黄、桃仁、生苡仁各12克，大黄6克，土茯苓12克，甘草3克。水煎服，每日1剂，7日为1疗程。功能清热，化湿止带：适用于湿热下注之早泄。

3 治疗三：注意劳逸结合，节制性生活：预防前列腺肥大，食用外敷药物如乌药、当归、赤芍、泽兰等，配合药物治疗，能够减轻症状。

注意事项

滋肾养阴：注意日常生活中的个人卫生，勤洗澡、勤换内衣，穿宽松透气性好的裤子，谨防感冒、扁桃体发炎，夏天穿宽松的棉质内裤，最好每天换洗。使用边xingjiao 边按摩，可用双手拇指按摩右侧阴囊，力度从大到小，大到有热感为止，一般10次为1疗程。

从小便上逆时针方向按摩，这样能促进局部血液循环，有利于局部炎症的消散和吸收。

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