防止男性阳痿的饮食禁忌

一、防止过度疲劳：

良好的精神状态是阳痿发生的一个重要因素，所以阳痿患者要保持一个良好的精神状态，特别是要注意精神放松，避免过度紧张、疲劳；避免过分疲劳；节制房事，有利于预防阳痿的发生。

二、防治前列腺增生：

合理的饮食对前列腺增生患者有很大的好处，但是，也不是不能吃辛辣食品，只有蔬果、清淡饮食才能起到辅助的作用。

三、治疗阳痿食疗方：

1、大枣

红枣富含多种维生素、钙、铁等矿物质，具有补脾健胃、养血安神、壮阳益气、壮阳益精的功效。成年男性常吃能起到强身健体、延年益寿的功效。

2、枸杞子

枸杞子是一种美中不足的中药，枸杞子在中医中也叫做枸杞子，可以滋补肝肾，但是，为了避免肝肾的亏虚，可以和荔枝一起熬粥喝。

枸杞子虽然不能吃多，但是要适度。

对于那些肾阳虚、阳气虚弱的男性朋友，就需要补充一些枸杞的摄入量了，枸杞子属于寒性的食物，最好不要食用，也不要过多的食用。

枸杞的味甘淡辛，性微温，具有补肾养肝、益精明目、养肝明目的功效。

枸杞子，枸杞子又名枸杞，对枸杞子有很好的滋补作用。它能够补肝肾、养肝明目，对男性而言，它是一种滋补中药，只要坚持不懈地用上它，它的营养会被人吸收，同时它也是大家生活中必不可少的东西，更是会孕育出健康的小孩。

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