冬季养生 姜汁泡脚治百病

羊肾宝汤吃什么好

1 第一：生姜适量。取生姜300克，洗净切成小块，加入食盐适量，共煮30分钟。食盐调味服食，每日1剂。

暖身健体。主治肾阳虚。

2 第二：银花15克，青皮10克，白茯苓10克，黄芩10克，防风10克，荆芥10克，桔梗10克，桔梗10克，生甘草10克，加水2500毫升煮成半熟，调味供服，每日1剂，早晚分服。

3 第三：桃仁10克，红糖30克，红枣30克，生姜3片，加水2000毫升煮成粥。每日1剂，连服6~7剂。滋补肾阴，适于肾阳亏虚所致的形体虚损，面色萎黄，腰膝酸软，头晕耳鸣，纳呆便溏，遗精滑泄，腰膝酸软，神疲乏力，纳呆便溏。

4 最后：可以用鲜香蕉300克，洗净，切碎，用煮熟的香蕉渣中略煮，待熟时调入蜂蜜100毫升，空腹服用。

吃龙眼可防阳痿

龙眼肉100克，放碗内，加清水500毫升，隔水炖熟后取汤食，每日两次，对治疗阳痿有效。

龙眼肉50克，加清水250毫升，浸泡半月即可。

每次服3克，每日两次，温开水送服。

本文标签：