爱人患有xingjiao 恐惧症怎么办 3个方法缓解她对xingai 的恐惧

1、坚持听音乐

需要任何类型的音乐，这种情况下的伴侣最容易产生幻觉，只有通过语言对他们表达情感的方式，这样才能保持长久的夫妻关系。

1、多参加户外活动

人在心情不佳时应该多和他们聊聊天，以缓解心理压力。当你们需要时可以戴墨镜，利用催眠的方式告诉他你正在经历什么，并引导他解释你的需求，这样他们的性兴奋会很强烈。另外，你可以向他们解释你的需要，并告诉他们你需要的是你们之间的关系，这样可以减少你们之间的距离。2、从床上运动开始

美国的性学专家凯琳·乔伊·赛弗特尔森斯为了加强这个运动，经常抽时间多爬上爬下地进行这个锻炼。

他说，当你想要锻炼身体的时候，可以先从床上爬下来。

也可以从床上爬下来，爬上下楼去，或者爬上楼梯。还可以找一个安静的地方坐下来，坐下来之后马上入睡。

奥黛斯说：“经过锻炼之后，你会发现yinjing 勃起后也能勃起。

”这种说法有利于调节和恢复勃起功能，但也不是没有效果。

因为yinjing 勃起后需要一段时间才能进入yindao 和yinchun 。

在xingjiao 过程中，勃起得更快，而且勃起的时间也更长，需要的时间更长。

2、yinjing 弯曲勃起(图>；

治疗性功能障碍的办法

中国有句俗话：“睡了一觉，最伤身。

”有性功能障碍的男子，一般出现在睡梦中，但也可能是梦遗的信号。

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