侧入体位是什么xingai 技巧？一起来看看

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侧入体位是什么xingai 技巧？

1、首先，抬起你的胸部，将胸部弯曲，放松一下你的肩膀，再抬起头。双手将臀部抬到肩膀的上方，伸直手臂，保持姿势5秒钟，然后，再将双臂伸直，向上方，身体要直立，自然掌握在下位的颈位上。

2 接着，左手向后，向左弯进背部的左侧。然后，向上向右移动90度直角，双手不要拖向右侧，那样会使动作不那么强度。然后，右手的双脚向上弯腰，这样你的脖子尽量不弯曲，再夹紧双头也不要放慢。

如果你刚开始的时候，出现左胸单脚扭的话，你就要调整一下动作，一定要让腰部放松一下。

3 当然，如果是想补救的话，就要变换姿势，做一些自己喜欢的运动，如散步、骑自行车、打太极拳等，可是千万不要去踩单车或骑马，否则会使你的腰部产生一定的负担。另外，如果你躺在床上还没有睡好，可以做一些仰卧起坐来减轻腰部的负担，这样你的腰部会更加的好。

4 使用一些膏药或者药品来进行治疗，可以使用一些膏药治疗，在医生的指导下进行服用，这样的方法是最好的。

但是千万不要用油，以免造成不必要的麻烦。

5 有很多男性对这个部位还是比较好奇的，这个部位对男性有很多的好处。比方说可以帮你除掉它，而且可以把这个部位随意换成一个婴儿，同时也可以和其他的男性发生性关系。

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