男人一次性生活多久才算正常？4个原因影响性生活时间

4个原因影响性生活时间？3个原因影响性生活时间？接下来，小编将为大家详细介绍。

一、男子手淫

男子手淫是正常的生理现象，手淫会导致体内雄性激素分泌异常，勃起的次数和时间也会发生变化。若没有做好准备，即使要进行房事，也会增加激素水平。

而且女性手淫时往往是精神紧张、情绪紧张的表现，因此，男性若处于过度兴奋的状态，使体内的雌性激素过多，易出现这种情况。

其次，不规律的生活节奏，很容易使男性体内雄性激素和睾丸激素水平的升高，从而出现性欲减退、勃起时间延长等。

二、生活过度

过度的性生活对男性生理和心理均有不良影响。调查显示，频繁的性生活会使人体内分泌的平衡失调，内分泌失调，常常会使男性睾丸功能紊乱，促使生精功能不稳定。长期的不和谐生活，会对身体健康产生不利的影响。

如何预防男性患上前列腺炎

1、注意男性健康

青少年的免疫力比较低下，所以平时注意预防和治疗对提高自身免疫力是很有帮助的。

可以通过加强运动，缓解紧张的情绪，使身体更加健康。

2、正确认识前列腺炎

男性有很多的行为习惯，并且是非常的泛滥的。有些人是不把身体当回事的，而有些人是因为生活工作不正常，这些都会对身体健康产生一定的影响，因此要注意从这些方面调整。

3、选择合适的运动

对于男性朋友来说，平时应该选择合适的运动方式，对于身体健康也是非常有帮助的。有些男性朋友是用的一般的跳绳、跑步、游泳等方法，这些方法都比较适合治疗这个疾病，只要对自己的身体调整一下，从而有效的治疗前列腺炎，对于缓解身体的不适症状是非常的有效的。

本文标签：