2022-10-08 16:46:35 | 人围观 | 编辑:wyc
1、日常生活中注意休息,在工作中应避免接触电脑、手机等电子产品。
2、睡前不要吸烟,因为抽烟可使脑动脉硬化发生障碍,影响脑细胞功能。
3、性生活要有规律,在性生活中注意放松。
4、不要穿紧身裤,由于紧身裤会使睾丸温度升高,破坏睾丸散热因子,从而增加睾丸局部温度,使jingzi 质量下降。
5、禁止酗酒,酒精可使生殖腺功能降低,诱发性功能障碍。
6、内裤宜宽松,避免摩擦,以免引起阴囊的温度升高,使jingzi 不能在高温环境中存活。
7、洗温水澡,因为洗澡会使阴囊显示温度上升,从而影响睾丸的生精能力,使jingzi 数量减少。
8、少穿紧身裤,因牛仔裤可使阴囊温度升高,对jingzi 生长不利,因此应穿棉织品内裤。
另外,避免穿着紧身裤,应穿透气的裤子。
9、勤换内裤,尤其是夏季,男性在夏季过性生活时,应多穿裙子、紧身裤,以避免高温的ciji ,让阴囊保持适宜的温度。
男性早泄的食疗方
1、麻雀蛋2个,去毛及内脏。洗净带壳炒熟,用75度白酒浸泡3天,滤去渣滓。再放入麻雀蛋清及酒中浸泡2天。
再加入温开水,继续煮一刻钟。
吃蛋饮汤。
2、鲜虾炒韭菜:鲜虾250克,鲜嫩韭菜100克,酱油10克,植物油、黄酒、酱油、生姜丝各少许。虾洗净取仁,韭菜洗净切段;先用热油锅煸炒虾仁,然后入醋等其余调味品,稍烹即可;将韭菜煸炒至嫩熟为度,烩入虾仁即成。
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