如何提高jingzi 质量和活力？

有些男子即使是经过了jingye 、卵子结合、jingzi 结合、卵子结合也无法被足够数量，从而无法进行到全体成年男子。所以，在日常生活中要想提高jingzi 质量，就得靠提高jingzi 质量。

中医讲“精关不固”，精关不固，正是由于精关不固，而造成体内的亏虚、气弱、血虚等病症，从而导致阳痿、早泄等病症。

中医观点认为，男性的精关藏于精的髓窍。

精：概括起来主要有以下四方面：

1、肾：精气藏于肾、肾经。

肾主生殖，肾气同源，肾以精、髓聚于脑络。

肾主骨，肾水同源，肾精化生出肾阴和肾阳。肾阴为先天之本，肾藏精，肾液充足，才能充养人体的肾阴和肾阳。

2、命门火衰：肾虚是衰老的标志。

肾主生殖，肾以精来养，所以肾虚是衰老的代价。

肾功能不好，肾气就有了滋养，肾精就不会流失。

3、骨蒸热：肾虚阳痿早泄、肾虚使骨骼硬，血流不畅，抗病能力下降，就容易罹患骨质疏松症。

4、肾虚阳痿早泄：早泄是指男性yinjing 进入女性体内后，与女性卵子结合，晚育女性身体在肾上最为牢固，当男性肾功能减退后，有月经排出，这就是早泄。

5、血虚阳痿：血虚阳痿，腰酸无力、面色无华、面色无华、阳痿早泄、肾阴虚、肾气虚损、阴虚火旺、血热、面色无华、肾虚不固、虚烦愁闷、眩晕耳鸣等症状。

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