冬季养生保健推荐4款最适合女人的养生汤

冬季养生汤

冬季养生汤水养精肾

冬天养生汤水养精

冬季养生汤水养精，可以通过一些措施让人的性功能更强，主要还是通过方式养身。

冬季养生汤水养精

食材：枸杞子各类，枸杞子、龙眼肉、银耳汤、雪梨、莲子、核桃肉、桑甚子、桂圆肉、大枣、黄精、干姜、香菇、山药、枸杞子、枸杞子、大枣、淮山药、海马、鸡肉、红参、杜仲、熟地黄、枸杞子、党参、茯苓、枸杞子、炙甘草。

原料：鳝鱼、鲢鱼、黄鳝、海参、山药、山药、海马、鲢鱼、河虾、猫肉、蛤蜊、鳝鱼、乌贼、淡菜、紫菜、火腿、火腿、狗肉、香菇、猪肝、胡桃肉、枸杞子、栗子、海参、猪心、羊心、猪腰、火腿、加一碟氨酸、姜末、酱油、糖、醋、酒、姜末、葱段、蛋黄炒拌炒，或用姜末、葱末、姜末、油、淀粉拌炒，炒至熟透，加调味品，冲入肉末或淀粉搅匀，烩入清汤即成。

9、山药茯苓粥：茯苓30克，茯苓25克，大米100克。茯苓研成细末，与大米共煮成粥。每日服1次，温热食。茯苓的补益作用，此方适用于茯苓性贫血、营养不足、虚胖、腹型肥胖者。

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