专家教您有效的心脏按摩法

停止心跳，不要灰心。

无论什么意外，什么疾病，如果心脏停止跳动，大概大家都会说人快死了。但是，此时灰心还为时过早。如果抢救措施得当，及时给予人工呼吸和胸部按摩是有可能起死回生的。

这种心脏按摩是从体外对一度停止跳动的心肌进行按摩的一种急救方法。在我国，已经有很多心脏骤停(溺水、触电)的病人，通过人工呼吸和心脏按摩，从不幸中得到了挽救。这些报告充分说明了心脏按摩的重要性。

在现实生活中，如果你停止呼吸，你的心脏很快就会停止跳动。心脏完全停止跳动。如果不做心脏按摩，就只能放弃双手等死，尤其是万一心脏麻痹，触电等。这是一个意外。

只要方fazheng 确，练习得当，任何人都可以进行心脏按摩。我曾经想过：如果在学校教学中教授心脏按摩的方法，让所有人都能掌握，那么不幸的事情一定会减少！在国外，有些国家把人工呼吸和心脏按摩作为考驾照的条件。相比之下，我们国家对这方面知识的普及关注太少。

有效的心脏按摩法：

1.首先，确定脉搏是否完全停止。

家里有人突发心脏病或者因为其他原因卧病在床。这个时候我们都希望尽快进行心脏按摩等抢救措施。但首先，触摸手腕或颈部脂肪，判断心跳是否完全停止。因为如果在心脏停止跳动之前进行心脏按摩，会引起心律不齐，这种心脏按摩会有生命危险。

2.在柔软的床上做心脏按摩是徒劳的。

如果心脏停止跳动，首先要把病人从软床抬到硬床或硬桌上。

心脏按摩是用双手按压患者胸骨，将心脏压在胸骨与胸后壁之间，迫使血液流出。也就是说，人工启动血液循环，复活生命。如果在软床上按摩，床的反作用力小，减弱了对心脏的压力，降低了按摩的效果。如果必须在软床上进行按摩，应垫上硬板。

3.心脏不在胸部左侧，而是在中间。

笔者见过不熟练的救护人员和医生在心脏按摩时拼命挤压左胸壁。这是错误的操作方式。一般认为心脏在左胸腔，这是一种吞的理解。

心脏大致位于胸腔的中央。所以按压左胸不会有任何效果。做心脏按摩时，一只手必须放在胸骨中心的下三分之一处，另一只手放在上面加强力量。如果不按胸骨是不对的，这是因为按胸骨可以挤压胸骨之间的心脏，迫使心脏里的血液站在海参上。这样就人为地促进了血液循环，进而使生命复活。

4.挤压心脏的程度

双手摆正位置，手腕伸直，慢慢增加体重，按压胸骨使其下沉3-4cm，然后突然放松减压。关键是按压心脏的时候，一定要用力按压，无论发生什么都不要松手。减压的时候要彻底彻底，但是减压的时候手还是不离开胸壁。

5.压迫心脏的频率

即使是掌握了心脏按摩方法的人，也在慌乱中未能遵守操作规程。

也就是说，仅仅知道如何挤压心脏是完全没有意义的。心脏按摩的要点是每秒一次，每分钟60次，要经常做。请记住这个频率，太快或太慢都不行。

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