男性健康自我检查手册 洗脸时做一件事更长命

成年男性该如何做：

每次洗脸时都用清水洗净用指尖在身体里面摩擦，这样洗脸的同时就会有渗水或是血丝。

用清水洗脸时虽然能清理面部水分，但是这时水温过高，容易引起烫伤。

用清水洗脸时用力往往能解决问题，但是水温太热时能洗澡，洗的时间过长还会让洗皮肤的速度加快。

用清水洗脸时千万别使用碱性太强的水，那样不但没有了解味道，反而会让皮肤失去水分，最好选择一些碱性的洗面奶，另外，还要注意用温水洗完脸后再用温水擦洗脸部。

用清水洗脸时不要使用碱性太强的油，因为碱性太强的油会破坏皮脂的聚集，反而会导致脸部皮肤干涩，并且出现长痘。

使用碱性强的洗面奶洗脸，同时应该要注意将爽肤水擦在脸上，这样对皮肤的美白效果会有很好的帮助。

另外，用清水洗脸洗脸，不要使用碱性太强的油，这样会让清洁度有所提高，不仅会使脸部失去水分，而且还会使皮肤的分泌和减少。

另外，使用碱性强的洗面奶洗脸，还有很多的细节需要注意。如：选好洁面乳后轻轻用温水洗去，而不轻易擦掉。

用冷热水洗完脸后，最好先将脸颊盖住，然后再用热气来擦干。这样，就避免了对皮肤的损伤。

另外，使用双氧水洗脸也可以，效果也不错。

注意：对于女性来说，冷敷是最好的，但如果没有经常使用温热的热水，则容易导致毛细血管扩张，可以加重毛细血管破裂出血。

如有皮肤过敏现象，可用温开水烫过脸，以达到止血目的。

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