月经不调怎么办？月经不调的原因有哪些？

月经不调的原因有哪些？月经不调的原因是什么？月经不调的发生与内分泌失调，饮食不规律，生活作息没有规律，精神压力过大，情绪波动等有关，那么月经不调的原因是什么呢？下面我们来看一下。

月经不调有哪些原因

1 原因一：气滞血淤，经血量少，色淡质稀，月经量少，小腹坠胀疼痛，小腹胀痛，舌质淡，脉细弱无力，舌苔白脉弦滑。

2 原因二：血瘀型月经不调的病因是有很多的，女性朋友一定要注意调血，如果有血瘀证型的月经不调的话，最好的方式是到医院做血常规检查，根据血瘀的情况来进行治疗。

3 原因三：瘀血内阻型月经不调的病因是有很多的，子宫内膜移位，子宫壁太薄，内膜面积增大，内膜组织脆弱，这类女性朋友一定要注意多加休息，这样就会导致月经不调的现象出现。

注意事项

平时大家需要注意保护好自己的身体，避免由于自己的月经不调带来的身体上的伤害，如果平时有经常吃一些生冷辛辣的食物的话，或者出现痛经的话，一定要注意补血。：通过西医的中医辩证论治，才能从根源上调理月经不调，通过中医的辩证论治，调理身体才会更好的治疗月经不调。

：多运动，促进内分泌激素的分泌。增加对子宫内膜的保护，可以起到预防作用。

补充足够的铁质，防止骨质疏松症和各种妇科炎症。

不要有不洁的性生活，性生活后及时排尿并及时清洁外yinbu ，以防感染。

：闭经很可能引起月经不调，可以选择服用富含孕激素的调经片来调理。

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