六大坏习惯加重前列腺炎

1、长期骑自行车及久坐不动

骑自行车时重心前倾，前列腺向后倾斜，前列腺管在骨盆腔底部，前列腺腺管随着重心前倾，向后、后倾斜，使前列腺底部和盆底部成一直线向前倾斜，穿行于前列腺体部及盆底，大大缓解前列腺炎症状。因此，锻炼时，男性坐在自行车上既要保持坐姿，又要注意调整好坐姿，让前列腺得以放松。

2、不酗酒

酒是一种有血管扩张作用的饮品，平时人们经常看到的所谓“一喝酒就脸红”的现象就是酒精扩张面部血管的结果。对于外表看不见的内脏器官，酒精扩张血管引起脏器充血也是明显的，前列腺当然也不例外。

由于一些青壮年人有长期饮酒甚至酗酒的习惯，患慢性前列腺炎就不容易治愈，即使治愈也非常容易复发。

3、过劳

过劳，使前列腺长期处于充血状态，使其局部抵抗力下降。

由于一些青壮年人有经常熬夜、烟酒过度、房事不节、夫妻生活过度等毛病，使前列腺组织长期充血，久而久之引起炎症或复发。

4、感冒受凉

人体的交感神经活动，包括shengzhiqi 交感神经活动，也就是生殖部位产生感觉。交感神经活动，比如接吻、拥抱、爱抚等，都可引起交感神经的兴奋，从而使前列腺腺体收缩，造成前列腺液排出不畅。

5、憋尿

经常憋尿会让膀胱过度充盈，压迫前列腺。

男性憋尿会使膀胱逼尿肌张力减弱，诱发前列腺炎，而诱发急性前列腺炎。

6、久坐

男性在坐位时，睾丸、前列腺紧贴在坐垫上，受到长时间挤压后会缺血、水肿，导致无菌性前列腺炎，因此要经常久坐，这样对前列腺有好处。

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