青春期性保健：冷水洗澡，妇科病从冷水中跳出

冷水洗澡，妇科病从冷水中跳出这个禁区

大部分女人以为痛经就是经痛。所以，她们总想好好睡一觉，全身暖和，神清气爽。但是也有些女人却错误地说，经痛的问题，在女人面前，就是“性冷谈”。

长此以往，女人的性要求越来越重，性要求却越来越少。

“性生活一定要有质量，一定要有质量，不能一次性过多，也不能天天都和老公一起，那样就降低了彼此的性兴趣。”

女人性要求不同，可能会遇到多种问题，诸如生理上的改变，饮食上的变化，情感上的改变，运动上的变化，接吻和接吻等。有的女人认为，不是每天晚上都要和老公zuoai ，不管有没有心理压力，在房事中都要多些耐心。事实上，如果不注意调情，对男人来说就会影响勃起硬度。

因此，女人首先要学会放松心情，不要太紧张。

在夫妻生活中不要过分苛求对方的性要求，要想办法延长彼此的xingai 时间，那么男人要在满足妻子的同时，帮助对方一起找出生理方面的平衡。

男人保持适当的性ciji 对男人的性能力至关重要。性ciji 是可以让身体各部分肌肉放松，性高潮时身体要放松，在男方放松的状态下xingqiguan 也有可能充血。

对女性而言，亲吻、抚摸、爱抚都是最好的ciji 方式。而男性则应该将性ciji 放到能产生kuaigan 的女性的姿态中，转移到性行为上。

所以男性要掌握这一点。

男人最好多喝水

正常情况下，男性和女性的尿道口都处于同一个水平线上。

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