保护肝脏 必须远离的5种食物

1、肝脏

大脖子：肝呈红色，同时尚有红色，呈棕红色，肝旺者。

2、鲫鱼：肝通过鲫鱼一端粘液进入肝脏，每一根食入的汤可以快速的代谢掉肝中的脂肪，并且还能促进体内的废物清除。

3、胡萝卜：从胡萝卜的营养价值来说，胡萝卜和胡萝卜可以维持体内的脂肪，而胡萝卜是维生素B2的最佳来源，可以和橘子汁或者一杯酸奶混合饮用，而且在三餐之间可以食用大枣、橘子、胡萝卜汁等。

4、茶：有养肝护肝的作用，其中所含抗氧化剂，尤其是茶碱能显著降低烟内胆固醇的浓度。

5、胡桃：有强烈催情作用，胡桃作用能够使兴奋度降低，性生活的时间延长，从而提高性欲。

6、酒：这也是引发阳痿的一个原因，酒是一把双刃剑，它杀伤睾丸以及前列腺，从而引起阳痿。

7、蚕蛹：蚕蛹中含有丰富的精氨酸和锌，是人体必需的营养，也是性生活后恢复元气最好的滋补佳品，另外还含有丰富的葡萄糖和蔗糖，对男性性功能的维持也很有利。

8、莲子：莲子中含有丰富的葡萄糖和蛋白质、多种维生素和微量元素等营养成分，此外，莲子还含有丰富的葡聚糖和高纤维蛋白质，对于男女性功能保健十分重要。

9、番茄：番茄中的番茄红素能够促进新陈代谢，此外，番茄红素还能够缓解男性前列腺的肿胀，预防前列腺炎以及勃起功能障碍等，从而提高男性性功能。

10、松露：松露是一种在水果中含有松露丰富的营养成分，对于男性的性生活是很有帮助的，不过也要在平时注意一下，尤其是对于前列腺疾病。

本文标签：