怀孕应注意什么饮食禁忌

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怀孕应注意什么饮食禁忌

2022-10-03 23:45:28 | 人围观 | 编辑:wyc

我们都知道,在怀孕的时候要注意很多问题的,为此,今天我们继续看看,怀孕应注意什么饮食禁忌!

一,怀孕应注意什么

1.不能随意服用感冒药。

孕妇在怀孕32周后就不能服用消炎痛,因为退热药是禁用的。孕妇感冒、没有明显的细菌感染迹象,如扁桃体炎.血压高.咳黄痰.流浓涕等,可以不用抗生素。祛痰剂.止咳药,通常是比较安全的,但是含有碘制剂,但是孕妇不能服用。

2.一定要保持良好的睡眠姿势。

孕妇早孕(1~3个月)的睡眠姿势可以随意选择,以舒服的体位为主,比如仰卧,侧卧都可以。像躺着睡,抱着东西睡的姿势,都应该改掉。

孕中期(4~7个月),这个时期要注意保护腹部,避免直接受到外力的影响。假如怀孕妇女羊水过多,或者是双胎怀孕了,就要采取侧卧位睡姿,这样会使孕妇更舒适。怀孕妇女如感到下肢沉重,可用仰卧位,用松软的枕头轻轻抬起下肢。

早孕8~10个月,此期宜采用左侧卧位,卧位可以纠正增大子宫的右旋,减轻子宫对腹主动脉、髂动脉的压迫,增加胎儿的供血,有利于胎儿发育。

3.注意洗澡。

最后,怀孕应注意什么?其实女性怀孕后,汗腺和皮脂腺就会分泌旺盛,表现为易出汗,所以孕妇要经常洗澡,经常换洗衣物,减少皮肤病。但是淋浴要注意以下几点:

淋浴时间不宜过长:沐浴时,浴室因通风不好、空气混浊、湿度大,会降低空气中的氧含量,再加上热水的ciji ,会使体内血管扩张,导致洗澡时昏倒。怀孕妇女淋浴时间过长,除上述情况外,还会导致胎儿缺氧。所以,正常情况下,孕妇一次淋浴时间不宜超过15分钟,或者是孕妇本身并没有头晕.胸闷为度。

怀孕女性不能坐浴:女性沐浴坐浴是不利于的,坐浴后的脏水会进入yindao ,而且yindao 的防病能力降低,就会导致宫颈炎.附件炎,甚至出现宫内、外阴感染,导致早产。最好不要在公共浴室洗澡。

水的温度不能太高:据相关专家介绍,孕妇洗澡的水温太高会影响胎儿的大脑发育。如果孕妇的体温比正常温度高1.5度,那么胎儿脑细胞发育停滞了,到3度时,胎儿的脑细胞就有死亡的危险。所以,孕妇洗澡时的水温不能太高。

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