男人内分泌 ，五种方法解决烦躁疾病

男人内分泌失调可以用中医治疗

，十种方法解决男性内分泌失调的困扰

，一起来看看男性内分泌失调有哪些食疗方法可以吃。

食疗是可以促进男性性功能的

食疗中的芝麻

芝麻富含氨基酸、维生素E、多种微量元素锌和硒等，常吃可以补充能量、养阴润肺、强筋骨、除汗、强身健体等作用，还可以“补肾健脑，润肠通便”，是传统的健康食品。

核桃

核桃仁富含蛋白质、钙、磷、铁等，含有丰富的精氨酸、卵磷脂、卵磷脂、脑磷脂、脑磷脂等。核桃仁富含优质蛋白、卵磷脂、脑磷脂、卵磷脂、脑磷脂、脑磷脂等，是滋补的营养食品。

其味咸，性微寒，有温肾固精、益气补虚功能。适用于肾虚阳痿、遗精滑精、面色无华、头晕耳鸣、腰膝酸软、阴虚劳嗽、老人消渴等症。

羊肉

羊肉是冬季的进补佳品，冬季气候严寒，人体需要它御寒，所以很多患者会将羊肉煮熟，作为冬季进补佳品。

此外，常吃羊肉，不仅可以补中益气，而且还能够补气养血，对肾虚阳痿、遗精、早泄等有疗效。

枸杞

枸杞子富含氨基酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸等。具有养心安神、补肾健脑、滋阴润燥、养血强筋、益精明目等功效。

现代医学研究发现，枸杞子有增强机体免疫功能、增强机体抵抗力、促进细胞新生、降低血中胆固醇含量、抗动脉粥样硬化、改善皮肤弹性、抗脏器及皮肤衰老等作用。

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