女人对xingai 索然无味，原因是性生活缺少了这样东西

其实，即使这样，也不必刻意去避孕，只要适当的进行性生活，你的身体就会慢慢的恢复到正常的状态。

xingai 时女人性欲低下的症状

1 性生活不能过于频繁。即使你在xingai 时出现性兴奋，也应该适当的节制，适当的进行性生活，如果你是在进行性生活的时候过于频繁，那么你的性欲就会受到影响，但是不影响性生活的质量，因此你的性欲和身体健康都是正常的。

2 少运动。由于性生活是一项全身的运动，全身的血液循环不均衡，而运动能够加速全身的血液循环，促进全身的血液循环，同时还能够调节各项身体机能，所以对于性生活的消耗非常大。

3 避免过度的疲劳。

性生活如果太长时间的过度，那么就很容易导致你的身体抵抗力降低，也会引发一些妇科疾病，所以要调整好自己的身体状态，进行适当的运动，这样能够提高性生活的质量。

注意事项

少抽烟。每天都会抽烟的人群中有百分之七十是因为喝酒引起的，那么就应该适当的减少对性生活的次数，抽烟喝酒者的jingye 量也是比较多的，因为抽烟喝酒的话会导致内分泌失调，从而导致jingzi 的质量明显的下降，所以要避免这种情况。

不要过度的抽烟喝酒。这种情况下还会引起一些男性身体里面的一些毛病，所以想要有效的减少这些毛病就应该及时的戒掉。

适当的运动才能够降低男性xingqiguan 的抵抗力，因为运动能够促进人的身体里面的雄性激素。

男性身体里面的雄性激素会上升的更快，所以能够起到一定的提高性能力的作用。

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