6种食物或导致男性不育

下面就请专家为我们详细介绍一下吧。

男性阳痿多吃什么

1 第一：狗肉。性温，味甘咸，除有补脾作用外，更有补肾壮阳作用，对肾虚腰痛，精血不足，阳痿遗精，腰膝酸软，五心烦热，盗汗遗精，妇女经少，yinbu 痛，小便黄赤，舌质红，苔黄腻，脉象弦滑。

2 第二：鸡蛋。鸡蛋是人体性功能的营养载体，是性生活后恢复元气最好的“还原剂”。

鸡蛋富含优质蛋白、钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、维生素B2，是性成熟的营养素。

3 第三：鱼类。鱼类是滋养性欲的理想食品，研究表明，鱼肉含有丰富的磷和锌等，对于男女性功能保健十分重要，有“夫妻性和谐素”之说。

一般而言，凡体内缺锌者，男性会出现jingzi 数量减少且质量下降，并伴有严重的性功能和生殖功能减退，而女性则发生体重下降，xingjiao 时yindao 分泌液减少等症状。

注意事项

对于jingye 质量差的男性来说，要想改善jingzi 质量，就必须增强自己的体质，要想改善jingzi 质量，就要增强自己的体质，需要提高自己的体质，必须要补肾壮阳，保证自己的身体健康。

：补充性激素

男性的性欲下降是多种因素综合作用下来的，应当多食用一些富含精氨酸的食物，富含精氨酸的食物主要有大豆、鳝鱼、黑鱼、核桃、山药、银杏、海参、冻豆腐、花生仁、葵花子等。

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