记住这4点是维护婚姻的关键

但是很多人往往都不会理解其中一个道理，就是房事后要注意哪些事项呢？一起来看看。

房事后要注意哪些事项？

1、首先要注意在房事后要注意的问题，夫妻双方尽量抽出时间来进行房事的时候要放松情绪，不要吵架。因为房事后一定要让自己情绪稳定，避免发生争吵和口角。

另外在房事前也应该注意戒酒，以免因为自己一时的冲动导致房事失败。

2、其次要注意控制房事时间，不要长时间坐着，不然就会导致新陈代谢时间变慢，导致阴阳失调，从而引发性功能紊乱，如果有想要和性伴侣进行房事的欲望，最好可以把这个办法放松到最低限度。

3、最后，在房事后，要让自己坐在椅子上，两手放在身前，慢慢的按摩腰部的毛孔，并且对yinjing 的根部按摩，这样有助于有效的调整性功能。

注意事项

房事后要注意休息，多喝一些温开水，可以适当的喝一些温开水，也可以进行适当的运动，如果时间太长，可以进行一些慢跑或者慢跑，可以缓解一下腰部的疲劳，增加体质，以延长性生活的时间。：

房事后的注意事项

房事后饮食应当清淡一些，而且可以吃一些蔬菜水果，或者是喝一些小米粥，有利于身体的新陈代谢，帮助身体的早日恢复。

同时要注意房事后的身体保暖，多喝一些温开水，以促进血液循环，这样可以帮助身体恢复。：

房事后的注意事项，不要吃辣的，不要喝碳酸饮料等碳酸饮料，这些饮料属于碳酸饮料，容易造成酸性体质。

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