6种影响夫妻生育的食物

枸杞子是枸杞子的5种主要的配方之一。自古以来就有补肾益精的功效。

枸杞子滋补肾阴，益精明目，除了治疗肾虚阳痿、腰膝无力、阳痿不举、遗精滑精等病症外，还有强健腰膝的作用，对男性养生很有帮助。

枸杞子的功效如下：

一、枸杞子是不可多得的滋补品。

枸杞子富含蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、维生素D等。

枸杞子味甘、咸，具有益精补虚的作用，尤其是在治疗肾虚阳痿、小便频数、精神萎靡、四肢无力、少气懒言、遗精阳痿等病。枸杞子的主要成分为3~4种，三种是苹果，一只是桃子，一种是苹果，即上述所说的果子，而鸡蛋、干酪、鱼肝油和甘蓝子均含有非常多的维生素E，所以壮阳的功效是很明显的。

而鳝鱼、黑鱼、鳝鱼、海参、墨鱼、鲢鱼、海参、冻豆腐、豆腐皮、花生仁、南瓜子、葵花子等，都是有效的强精食品。

当然，对于各种男人而言，jingzi 的活力来自于肾脏，肾脏在此基础上，应当鼓励男性朋友有强壮的身体，对于性欲的勃起以及勃起的维持都是十分重要的。

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二、海产品：海参、鲍鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、章鱼、鲍鱼等，既可轻易补肾，又能增强体力。

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