古代房事过度应如何养生？

这是由于皇帝对房事的过度无知和期望太高，把“金宫玉面”看作对人体最为私密的一个东西，因此凡是合法的人都不可以再犯一些错误。

1、皇帝不要在自宫以下的房事中纵情所致。因“金宫玉面”影响到了女性的子宫内膜及盆腔的血液循环，从而引发盆腔炎、盆腔炎等。所以皇帝最好不要在房事中发生任何的纵情。

2、由于禁欲时间过长，使得每次房事都迫不及待，对“金宫玉面”的增加，使子宫内膜和盆腔充血，从而引起盆腔炎、盆腔炎等妇科疾病。

3、避免房事过度，可服用安体舒通、甲地孕酮等降脂药，以消除盆腔充血。

4、保持会yinbu 清洁，避免炎症蔓延。

5、减少ciji ，如不注意卫生，则很容易使感染扩散。

6、在对子宫内膜进行洗液时，每天用温盐水洗外阴一次，保持会yinbu 清洁。

7、积极治疗急性盆腔炎，如急性盆腔炎加用抗生素治疗，治疗慢性盆腔炎可消除盆腔充血。

8、注意自我调养，加强体育锻炼。

(1)勤换内裤，勤洗内裤。

(2)注意饮食调养，防止疾病发生。

(3)可适当吃些山药、扁豆、莲子、百合、红枣、桂圆肉、桂圆肉、栗子等。

(4)多食新鲜蔬菜和水果，以保持大便通畅，减少盆腔充血。

月经期间可适当服些活血化瘀的中药，如当归、川芎、桃仁、红花等。

月经量过多，可服桃仁、红花、苍术、小茴香、川芎、香附、当归等活血化瘀的中药。

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