中暑了该如何急救

中暑的症状

中暑是指高温导致人体体温调节功能失调，体内热量积聚过多，导致神经器官受损。那么，中暑的具体症状是什么？

中暑按病情轻重可分为：

1.除先兆中暑的症状外，症状较轻的患者还表现为面色潮红、皮肤干热、胸闷或外周循环衰竭等体征，如出汗、面色苍白、脉搏加快、四肢湿冷、血压下降等。体温可以进一步提高到38以上。

2.一段时间后，先兆中暑的人在高温环境下会出现乏力、头晕、眩晕、乏力、恶心、动作迟缓、胸闷、心悸、出汗、口渴、注意力不集中等症状，这就是先兆中暑。此时，体温正常或略高。如果离开高温环境，休息几个小时恢复。

3.重度中暑可分为：

(1)中暑伴高热：常见于老年人，多发生在天气炎热或长期运动后数天。身体产生过多的热量却没有散发足够的热量，导致体温急剧上升，身体虚弱，头晕，恶心呕吐，动作不协调，甚至昏厥。经典症状为高热，体温可高达41-43，面色潮红，皮肤灼热无汗，呼吸快而弱，脉搏增快，血压下降，脉搏增快，然后山不宁，神志不清，昏昏欲睡，神志不清，四肢抽搐甚至不省人事；瞳孔对光反射缓慢或消失；严重者可出现脑水肿、心力衰竭、肺水肿、肾功能衰竭、休克、代谢性酸中毒、血管内凝血等严重并发症，导致快速死亡。

(2)中暑痉挛：在高温环境下，认为由于出汗过多，盐分流失过多，口腔衰竭，再大量饮水，补盐不足，使血液中氯化钠浓度降低，导致肌肉兴奋性提高，产生肢体骨骼肌治疗双生痛。

(3)热衰竭：最常见的一种热衰竭。炎热季节，做剧烈运动或劳动，大量出汗。在这种情况下，如果不及时补充饮料，就会导致脱水、钠流失、血液浓缩、血液稠度增加。合并皮肤毛细血管扩张，血容量不足，引起外周循环衰竭。

(4)中暑：如果在烈日下工作、运动或军训，头部直接暴露在烈日下而没有防护，可能会引起脑膜充血、水肿和脑组织损伤。由于以头部受伤为主，首发症状为剧烈头痛、头晕、眩晕、耳鸣、恶心、呕吐、躁动等临床表现。严重者可出现抽搐，甚至昏迷。

中暑了该如何急救

夏天白天长，夜晚短，气温总是很高。人容易中暑。中暑后有哪些缓解方法？

中暑初期，应迅速到通风阴凉处，躺下解开衣服，松开或脱掉衣服。如果你的衣服被汗水湿透了，你应该换掉它们，让它们凉快下来。可以在头上垫一条冷毛巾，用酒精、白酒、冰水或冷水进行全身沐浴，然后用风扇或电风扇吹，加快散热速度。

轻度中暑可以往病人身上泼水。溅在皮肤上的水迅速蒸发，以增加冷却效率。或者用冷毛巾打湿病人，如果可能的话，将病人转移到有空调设备的地方。初期，在患者意识尚清醒时，可给予一些清凉饮料，加水时可加入少量盐或小苏打水。但不要急于大量补充水分，否则会引起呕吐、腹痛、恶心等症状。

如果患者在严重中暑时已经失去意识，可以捏任重和合谷等穴位来唤醒他。如果呼吸停止，应立即进行人工呼吸。严重中暑的病人必须立即送医院治疗。运送病人时，要用担架运送，病人不能行走。同时，在运送过程中，应尽可能将冰袋敷在患者的前额、枕背、胸部、肘窝和大腿根部，并采取物理降温措施

注意：中暑后神志清醒者或降温后清醒者，可饮用绿豆汤、淡盐水或消暑药，以解暑；平时可以多喝淡盐水、豆浆、绿豆汤等夏季饮品，下午尽量不要出门，以防中暑。

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