jingye 异常不育症的治疗与预防

除了经由治疗外，生活中还有很多措施是可以治愈的，日常要注意防护。那么，男性如何预防jingzi 异常不育症呢？

1、注意调节性生活：

有不少的男性朋友在做完手术之后很后悔是对自己的健康造成了极大的影响，总觉得自己不能过正常的生活，总是担心自己的身体需要恢复。所以在生活中一定要调整性生活的次数，不要太过频繁。

2、积极的参加体育锻炼：

如果没有体育锻炼，在强大的精神状态下，会使男性xingqiguan 发生功能紊乱，从而导致男性阳痿和早泄，还有一些男性朋友因为药物因素造成前列腺炎或者阳痿，所以在坚持体育锻炼的同时，尽量避免吸烟喝酒。

3、避免久坐：

男性久坐会对前列腺产生一定的压迫，而且久坐的时候，经常会使前列腺处于充血的状态，这就容易使得前列腺慢性充血，导致前列腺炎的发生，而久坐则会压迫到前列腺，使前列腺腺体的血液循环变慢，从而就会影响到前列腺。因此男性朋友应少长距离的久坐，以减少长时间的精神紧张，保持心情舒畅。

4、改变不良的习惯：

男性朋友如果想要改善自己的身体状态，在工作中要改正不良的习惯，同时要远离烟酒、油腻等ciji 性食物，另外还要在医生的指导下合理安排自己的饮食，每天食用一定量的蔬菜，适量地食用乳制品，多吃苹果等水果，以便充分的降低身体的抵抗力，可以多喝水。

5、在饮食方面，最好不要吃辛辣等ciji 性食物，如辣椒、胡椒等，以免ciji 充血。

5、过度喝酒：酒精是一种性腺毒素，饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒，男子表现为血中辜丸酮降低，70一80%的人出现阳痿或不育。

本文标签：