为什么早泄朋友夏天一定饮食清淡，更不能乱补

早泄的饮食清淡

1 第一：宜多吃具有增强性功能和ciji 性功效的食物，如牡蛎、牛肉、羊肉、狗肉、牛羊鞭、泥鳅、鹌鹑、泥鳅、海参、鳝鱼、泥鳅、鲤鱼、秋刀鱼、海参、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、蹄筋、山药、大枣、乌梢蛇、四季豆、韭菜、青虾、黄豆芽等。

2 第二：麻雀蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、B2、烟酸、维生素C、烟酸、烟酸等营养物质。具有补精、温肾、滋阴的功效，适用于男子遗精、阳痿、房劳、消渴等症。

3 第三：韭菜又名起阳草、壮阳草、长生韭，它是一种生长力旺盛的常见蔬菜。为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助食疗佳品，对男性yinjing 勃起障碍、早泄等疾病有很好的疗效。

患者每天都以韭菜佐食，或把韭菜子研粉，每日早晚各服15克，用开水送服。

4 最后：经常食用南瓜子可预防早泄

根据调查，每毫升jingye 中有1亿个jingzi ，这个数字可使怀孕的机率减少50%。南瓜子可以抗jingzi 抗体，此外，它还含有挥发油及含硫化合物。

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