药膳治疗yinjing 异常勃起

配方：

红萝卜300g，鲜生姜15g，食盐各适量。制法：

红萝卜洗净，切成细丝，加入食盐和调味料拌匀，用于yinjing 勃起功能障碍治疗。

功效：

这道药膳治疗yinjing 异常勃起，在中医里面属于热性的药膳之一。

包括了紫河车大造丸、韭菜子、川椒莲子糕、百合莲子枸杞水、参苓白术散等。

注意事项

牡蛎肉中锌含量极高，是补肾食品中锌含量最高的一种。

锌元素是男性生殖系统内重要的元素。在提高性功能的同时，能促进男性shengzhiqi 官的血液循环，加快jingzi 生成。体内锌不足，会导致jingzi 数目减少、质量下降，并可以碍jingzi 的产生。

前列腺炎患者要注意补锌，为了延长男性的生育能力，提高锌含量。一个成年男性每日锌的摄入量应为1000毫克，但在实际中人们都要注意锌元素的摄入量。牡蛎是欧美国家比较推崇的催乳素，由于它含有大量的氨基酸，而锌缺乏往往是引起男性不育的病因。

因此，在食物中锌量必须适度，食物中锌元素最高。

很多男性对锌的需求量很大，经常吃点海产品，甚至是一些含锌高的食物。特别是牡蛎含锌量最高，每100克含锌100毫克，所以吃海鲜、鸡蛋一定要适量，富含锌元素的食物不可少。

牡蛎肉也是很好的选择，牡蛎肉中锌含量比较丰富，它是非常好的补锌食物。富含锌元素的有动物内脏、贝壳类、海藻类等，而蛋黄是一种很好的补血食物，多吃可以在一定程度上提高人体的免疫力，具有补益和药用作用。

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