诱发弱精症的原因有哪些

什么原因会导致jingzi 成活率低

1 第一：不良的生活习惯是男性弱精症的主要原因，不良的生活习惯如吸烟、饮酒、酗酒等都可能导致弱精症的发生，平时应该注意，日常的yinbu 通风，要有良好的个人卫生习惯，注意运动。

2 第二：不良的生活习惯也是导致弱精症的原因之一，工作压力过大，导致人际关系紧张，造成气血运行不畅，内分泌失调，这样会导致yinbu 出现不适，诱发弱精症的发生，要多注意锻炼，合理的饮食，适当的进行运动。

3 第三：如果是过度劳累或者身体过寒都会导致男性的jingzi 成活率低，所以要多注意锻炼身体，加强营养，早睡早起，不熬夜，这些也会促进男性的生殖能力的，要保持充足的睡眠。

注意事项

最后给大家一些温馨提示：调理内分泌调理也是保证弱精症的重要措施之一，但要把握好度。男性朋友在平时可以适当的吃一些温性的食物，还可以适当的吃一些滋补品，如狗肉、羊肉、甲鱼、黄鳝、麻雀、乌骨鸡、鸽肉、鸽子、羊肉等。

还有一些茶药材都会是比较好的滋补品，对生殖系统的损伤比较小，平时多吃点滋阴养肾的食物，会很有一定的帮助作用。

年轻人男性性能力强不能吃驴肉

许多男性对于性功能减退，会采取各种方法来延缓病情的发展，其实，这是非常错误的想法，过度的性生活可带来严重的危害，当然也会影响到夫妻之间的感情，所以，当你真正需要进行性生活时，请一定要戴好安全套，避免把这种不良影响带到他人的身上。

本文标签：