豆浆和豆渣的7大完美吃法

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豆浆和豆渣的7大完美吃法

2022-09-23 16:26:16 | 人围观 | 编辑:wyc

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1 第一:薄荷红糖白糖茶:薄荷15克,红糖60克。煎浓汁后,代茶饮,每日1-2次。热茶宜温热,多饮温开水。薄荷含有薄荷醇,具有扩张血管、降低血黏度、降低血凝块等作用,此外薄荷还含有薄荷醇,具有扩张血管、改善心肌缺血、扩张冠脉等作用,因此薄荷还具有一定的防癌抗癌作用。

豆浆和豆渣的7大完美吃法

2 第二:薏仁粥:薏仁30克,白糖适量。

白糖放锅内,加清水适量,急火煮开后改为粥,粥成后加入白糖稍煮即可。

每日1-2次,温热食。本方具有清热、祛淤、养阴生津、利水等作用,适用于肝脾湿热所致的汗出多、胸闷烦渴、心悸气急、泄泻、带下、腹痛、小便不利、带下、胃胀。

3 第三:公英粥:公英15克,粳米60克,白糖适量。将公英、粳米放沙锅内,加水适量,文火煮成稀粥即可。本方具有健脾利湿、益气补血的功效,适用于肝硬化腹水的气喘、眩晕、小便不利、大便干结、阳痿、遗尿等。

4 第三:鳖甲50克,生地20克,生黄芪30克,何首乌20克,茯苓20克,大枣10枚,青皮30克。

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