老中医不外传的强肾食疗秘方

1、鸡蛋

鸡蛋是人体性功营养最强的营养来源，在很大程度上帮助阳痿患者们增强免疫力、改善jingzi 质量。鸡蛋味甘，性平，具有补肾益精、补虚暖腰膝的作用。

2、黑芝麻

黑芝麻中含有多种有益微量元素，特别是“磷脂”能够增强人的免疫力，特别是参与“生精益髓”的蛋白质，还有脂肪中丰富的胆碱、精氨酸及钙等。对男性的性功能有很好的促进作用，还能提升jingzi 的数量和质量。

3、山药

山药是一种营养价值很高的食物，是男性性功能的“专利”。肾虚之人，往往表现为腰酸、阳痿、早泄、少精，甚至不能生育。

4、韭菜

韭菜不仅质嫩味鲜，营养也很丰富。《本草纲目》中说，韭菜补肝及命门，治小便频数、遗尿等。韭菜因温补肝肾，助阳固精作用突出，所以在药典上有“起阳草”之名。

韭菜籽为激性剂，有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用，适用于阳痿、遗精、多尿等疾患。

用韭菜籽研粉，每天早晚各服15克，开水送服，对治疗阳痿有效。

5、仙茅

仙茅30克，仙灵脾15克，黄酒500毫升，将仙茅装入瓷杯内，浸泡在药盅内，浓缩600毫升，置于容器内，倒入药袋，密封5天后，取出，置阴凉处，每服10—20毫升，每天早晚各服15毫升，7天为1疗程。

本文标签：