夏季帮助人们养胃的食物

南瓜、大麦、燕麦片、绿豆汤、银耳汤、黑米、鸡汤等，含有丰富的氨基酸和微量元素，有利于胃的消化，也是会养胃的食物。

夏季吃西瓜、蔬菜、瓜果、花椰菜、豆瓣菜等都是不错的养胃食物。西瓜富含的瓜氨酸、钾、镁、铁等元素对消化系统有“积极的作用”。

此外，西瓜还富含丰富的葡萄干、银杏、甘蔗、西红柿等成分，多吃西瓜还可以给身体补充某些元素，这对消化系统是有好处的。

据了解，西瓜中所含的瓜氨酸和钾元素，都具有非常强的营养作用，对男性的身体健康是很有利的。因为西瓜属于酸性食物，能够降低男人的血糖水平，从而减轻动脉硬化的症状。

男人还要多吃新鲜瓜果，以便保持健康的牙齿。

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前列腺增生症状有哪些？

对于前列腺增生的患者，除了吃一些以外，还要注意多喝水，避免长时间的憋尿，及时排尿，还要注意多休息，不要让自己长时间处于憋尿的状态。

男人前列腺增生症状有哪些？

前列腺增生的早期症状有以下几个方面：

1、前列腺部位出现肿胀，出现排尿不畅。

2、前列腺疼痛、肿胀、疼痛、排尿困难，都可能是前列腺增生的早期信号。

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