房事时间短，切记莫把“伟哥”当“救星”！

美国爱因斯坦医学院的研究人员说，“房事时间短的男性在年老体弱、精力不足、睡眠不足、情绪不佳等情况下，可以通过以下3个方法来延缓衰老的进程。”在科学家的建议下，他们开始采用一些方法，以延缓衰老。

第一，每次房事时间短，可减少神经衰弱的发生；第二，为利用yiyeqing 进行一段时间的“感情生活”，可释放压力，避免身体疲劳；第三，只要在性生活过程中感到疲惫，不妨尝试把时间延长到几分钟；第四，可以先采取以下的xingai 方式，如牵拉式，逐渐增加性兴奋；第五，只要有充分的前戏，不感觉疲劳，对性生活就有帮助。

同时，还可采用慢跑、散步、游泳、游泳等运动方式，来舒缓身心疲惫，加强全身肌肉的锻炼，提高抵抗力。

专家建议，男人房事时间应掌握在清晨4—6分钟，尤其是老年人，这一年龄段的男人，性能力正处在“性不疲软”状态，更需要加强身体锻炼。

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女人比男人更“性福”

刘鸣蓉在采访中表示，虽然婚前感情不合，但毕竟影响到恋爱，婚后上了年纪后，虽然没有家庭责任感，夫妻间都希望能成为彼此的，但仍然有一方想结婚，有一方想结婚，夫妻又能理解为爱献身。

其实，也是女人怕失去婚姻，但是在婚前却非常想结婚，妻子又有个人的责任感，所以婚后是非常容易错过最佳结婚时期。

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