惊！一条热毛巾 可治十种病

一条热毛巾 可治十种病：冷敷，可用于缓解腰疼，腰疼，痛经等疾病。热敷作用于脚部，缓解疼痛，止痛。方法是：用热毛巾或冷敷热的脚背，每晚敷一次，一个星期为一个疗程，可治本病。

不同的病变情况，不同的类型和不同的症状。

对治疗有明显的效果。

不一地冷敷法

1 全身降温。大家要注意保暖，特别是怕冷的人，天气比较寒冷的人，不宜外出。

冷敷治疗。治疗的关键是防止寒冷，如果此时体温过高，可以服用一些药，一般来说，最好是39度左右，高热者，可同时加些双黄连口服液。适用于寒湿凝滞型的关节炎，发热的人。

2 劳逸结合。不要受凉。

睡前温水坐浴、洗脚、擦脚后跟的软垫、椅子等，水给睡眠，对局部的ciji 较敏感。在疼痛的时候，用艾灸镇静剂。

3 活血化瘀。

关节炎，脾虚者，不宜吃辛辣ciji 食物，如辣椒、生姜、生蒜、白酒等。

吃温热的食物，如：土豆、红薯、白菜、葱、蒜、葱、冰糖等。

注意事项

建议：平时多吃富含蛋白质的食物，例如鸡蛋、牛奶、鸡肉、鱼肉等，蔬菜类、豆类、鱼虾等，以保持大便的新鲜。

蔬菜类，如芹菜、青菜、韭菜、冬瓜等。

这类食物对于有利于保护和恢复肠胃、延缓消化道的黏膜受损。

韭菜炒羊肝

取韭菜150g，羊肝120g切片，羊肝120g切片。

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