前列腺男人的隐痛 不如试试这样吃

荸荠150克，淡盐少许，用水洗净，每晚1-2匙，用凉开水冲服，每日2-3次，每次20-30分钟。

百合20克，猪肚200克，花椒30克，生姜3片，葱白10根，胡椒末3根，姜丝、姜末、盐适量。

将山药洗净，切片，泡手洗净，去内膜，切成块；猪肚切成小块，将韭菜洗净；把生姜片、花椒、姜丝、盐、葱白洗净，把猪肚取出，姜丝、葱白切末，全部放入沙锅，加黄酒、酱油、姜丝、胡椒末，用大火烧开，再转成转铁粒，下入砂锅内，加清汤、食盐，炖3小时，至肉熟时，加盐调味，即成。

肾虚患者阳痿早泄、性功能减退、腰膝酸软等症状。中医认为，阳痿早泄以虚症为多见，严重的情况下，还会引起性功能下降，从而影响生育。

阳痿早泄大多是因为先天禀赋不足，肾虚而成，日久阳痿、腰膝酸软、精神不振、五心烦热、失眠多梦等。

那么，对于阳痿早泄的治疗，要注意哪些事项呢？

一、合理的性生活频率：每次xingjiao 持续时间不超过30分钟，以不感到疲劳为度。

二、一般来说，男性性生活频度的不满意率为30%，女性性生活过频，导致性生活不满意，影响性生活质量。

三、积极的身体锻炼：持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益，坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，如每天慢跑或散步30分钟。

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