小小包皮问题多多

包茎现象在广大男性朋友们的心中是非常不健康的。有的患者yinjing 头始终包皮始终都未完全被包起来，严重的可能导致guitou 坏死。那么，包茎如何自我治疗呢？

对于包皮过长的问题，现在总结成如下4点：

一、解除思想负担，要树立战胜疾病的信心。

二、每天清洗包皮，不要强行上翻包皮，可以采用局部药物治疗的方法。

三、避免摩擦，避免出血。

四、女性在经期禁止性生活，避免局部的性ciji 和性幻想。

五、避免手淫，节制房事，避免剧烈的性欲冲动。

六、选择干净的内裤，穿宽松透气的内裤。

七、解除紧张、焦虑和不安的心理状态。

七、控制感染，防止yinjing 癌的发生。

八、预防guitou 炎，一旦出现不正常出血、肿痛、痛痒，影响性生活时，应立即到正规医院就诊，以便及时发现病情。

八、做个yinjing 阴囊温度调节的仪器检查。

根据气温的变化把温热之后的睾丸温度降低，使睾酮的分泌达到最佳状态，从而降低生精能力。一般来说，要使睾丸温度低于体温1°C左右，以维持睾丸温度的恒定，保持睾丸温度在35°C左右，提高jingzi 质量，提高jingzi 活力，帮助受孕。

另外，个人要懂得如何判断自己是否患了生殖感染疾病，因为生殖感染是男性生殖感染疾病中的一种，而男性生殖感染疾病对于男性生殖系统的危害也是不容小觑的。

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