壮阳：男人多吃吃维生素最令男人性起

男人多吃吃维生素最令男人性起“*”

维生素E：维生素E能够增强人体免疫力、对抗感冒、防流感、防寒保暖、防暑保暖，因此，男人多多吃维生素E可以增强免疫力、抵抗感冒、防寒保暖，提高免疫力。下面来具体了解一下孕妇吃什么。

孕妇吃什么

1 第一：每天1-2个鸡蛋，100-150克各种动物瘦肉，每周吃一次动物肝类50-60克。

50-100克豆腐或相应的豆腐制品。

2 第二：适当限制脂肪：在正常的饮食当中，要适当的限制脂肪的摄入。一周内大约控制在每日80克左右的量。

然而对于月经紊乱的患者，要禁止吃一些辛辣ciji 和寒性的食物。

3 第三：多食新鲜水果蔬菜：粮食要适当，要适当采用食补的方法，要多吃瘦肉、要多吃青菜、要多吃一些粗粮、要多吃粗粮，要多吃粗粮。

注意事项

牛奶、蛋、鱼、肉类、豆制品、新鲜蔬菜、水果等都具有较好的滋补作用，富含蛋白质、维生素的食物要少吃，但含糖量高，在不排除胃肠道的炎症的情况下，也不建议吃牛奶。

在这里提醒大家注意：调查表明，女性患宫颈癌的风险是其次是男性的8倍，所以，要控制女性的血糖，不要盲目服抗生素。

平时女性朋友还要经常注意下面的健康饮食，也要根据自己的情况选择合理的饮食，不要吃油腻、油炸的食物，还有辛辣ciji 的食物。

患有宫颈癌的人不能吃芹菜

芹菜能够抑制癌细胞生长，对于那些认为生吃芹菜会有致癌的患者来说，芹菜可以抑制宫颈癌的生长，但是对于那些喜欢芹菜的人来说，芹菜会破坏癌细胞的生长环境，其实芹菜并不属于致癌物，芹菜也属于一种可以抑制宫颈癌的食物，所以，大家平时要多吃芹菜，可以有效的预防宫颈癌的发生。

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