预防阳痿的几种好习惯

一、阳痿一般有慢性和急性两种，急性阳痿一般是由于心理因素造成的，而且阳痿也是一样，只要调整心态，注意生活规律，保证心理健康，则完全可以恢复正常。

二、阳痿虽然治疗难度大，但是只要在治疗的过程中注意护理，是可以延长生命的。

三、治疗阳痿还有一些其他一些办法，比如吃点补肾的牡蛎，山药，桂圆等，对于症状比较轻的患者可以服用一些补肾的中药来调理治疗。

第二：肾阳虚的人平时可以吃点牡蛎汤，每天早晨可以先吃点牡蛎，如果没有什么副作用的话，也可以把两侧的壳敲一按，这样是可以的。

【补肾的中药材】

牡蛎所含锌元素多达11种，海蛎含有丰富的锌元素，硒对维持男性性功能起到重要作用。

牡蛎中锌的含量几乎为100。

25毫克。海蛎富含锌元素及维生素E。

而人体内锌不足就会导致人体缺锌。人体内锌不足，会导致一系列的生理机能变化，对男性健康也不利。因此，肾阳虚的男士平常可以服用补锌的药物来调理治疗。

补肾的中药材：

济生肾气丸是中国中药中非常经典的，它具有温补肾阳，健脾和胃，补肾增强性能力的功效。

治疗肾阳虚的中药材，主要分为乌蛇、白芍、枸杞、巴戟天、鹿角胶、蛇床子等，是目前补中药材中的主要成份，也是中医上被称为“肾精”的种类之一。

补肾的中药作用强大，民间使用具有补肾强精作用的中药材，效果还是相当不错的。

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