导致男人性无能的原因是什么

男性在日常生活中首先是要减肥，运动和吸烟都会导致阳痿早泄，其实也就是说男性在进行性生活之前一定要运动，这样才可以避免早泄，从而可以提高男性的性能力，那么男性性功能障碍该如何预防呢？

怎样治疗男性性功能障碍

1、注意个人卫生，养成良好的卫生习惯，对男性的性功能有很大的帮助，同时也是提高性生活质量的一个措施，这样才可以有效的降低男性的性功能。

2、戒烟酒，但是香烟里面的酒精也是很好的抗氧化剂，对于男性的性功能也会有很大的影响，同时还能ciji jingzi 的生成，所以想要提高男性的性功能，就要保证自己的性功能。

3、坚持运动，预防感冒，可以选择散步或者做慢跑的运动，尤其对于男性来说，这也是预防早泄的有效措施，因为运动能够让人体的平滑肌收缩，减少肌肉的紧张，从而有效的增加了性的功能。

4、注意自我心理调节，通过体育锻炼来缓解压力，同时也能够增强自信心，因为这些都是能够让身体免疫力增强的好方法。

5、如果是女性不注重自我调适，就很容易发生早泄，这是因为女性由于生理发育不同，对精神和身体状态都有一定的影响。

因此，做好自我调适，从而有效地增强性的能力。

6、有很多夫妻在新婚之际，由于新婚、分居、出差等原因，一般都会采用安全套进行房事，但是由于男性的生理结构比较特殊，所以最适合的安全套尺寸又属于标准尺寸，应该选用比基尼型。若是双方都觉得紧张、压力大等容易导致安全套破裂，建议双方都去医院咨询，寻求医生的帮助。

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