前列腺炎疾病应如何科学预防

其实生活中有很多的小方法都会预防前列腺炎的发生，但是这些小方法并不是可以从根本上预防前列腺炎的发生。日常生活中，因为前列腺炎的存在，让人们都很容易的患上前列腺炎，导致患者在受到前列腺炎的伤害时，难以恢复性生活。那么，如何预防前列腺炎疾病发生呢？

一、保持清洁：男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之yinbu 通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎的发生。

因此，坚持清洗会yinbu 是预防前列腺炎的一个重要方面。

另外，坚持热水坐浴的习惯，可改善前列腺炎的临床症状。

二、洗温水澡：洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺患者十分有益。

如果每天用温水坐浴会yinbu 1-2次，同样可以收到良好效果。

三、避免久坐：久坐或经常骑自行车使前列腺长时间受到挤压，导致局部血液循环不畅，加重前列腺充血。

特别是在骑自行车时，车座与会阴产生磨擦，ciji 尿道上段和前列腺等处，促皮下组织慢性增生、发硬、肿大，甚至发炎，压迫尿道和前列腺，容易造成前列腺疾病和排尿困难。

四、按摩小腹：以双手拇指放于小腹中间，食指与中指放在yinjing 另一面，正好在冠状沟的上侧，两侧以冠状沟处的背面进行按摩。按摩时，如两手从上向下往返摩擦，以局部感到发热为宜。

五、以手指按压阴囊和睾丸：由下往上压，同时以左右相反方向按压。

六、用温水和温水反复排尿，这样可促进膀胱内尿液被冲洗，有利于炎性分泌物的排出。

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