白领男人必看办公室养生术

一、运用外科手术治疗包茎

包皮过长会给男性的性生活带来影响。包皮过长就是指包皮覆盖了整个guitou ，让guitou 不能露出，包皮过长往往导致男性出现早泄，患者无法享受性生活，会影响到夫妻间的感情，所以患者必须手术治疗。包皮过长不手术就治疗，病程越长，对女性的身体危害也越大。

二、自我保护意识增强

要知道包皮过长在医学上属于是一种常见的生殖畸形，虽然也不是所有的男性都有包皮过长的情况，但是会对男性的心理造成很大的影响，为了避免疾病影响，还需从预防感染入手。

三、选择合适的治疗方式

包皮过长是会给男性带来许多的危害的，患者必须要及时的选择正规的医院进行治疗，最好选择对治疗方式的方法。

由于包皮过长不手术，对身体的危害是很大的，所以，在平时生活中就要多加注意，包皮过长患者要禁止发生性行为，同时也要做好包皮切除手术的措施，以免导致病情更加严重。

四、多吃维生素E

随着医学的进步，现在的食物中都含有丰富的维生素E。而维生素E能够对患者的健康进行一些保护，因为维生素E对于男性和女性都有着相当好处。平时可以多吃一些含有丰富维生素E的食物，如胡萝卜、麦芽、多吃花生、芝麻、松子等。

五、多吃一些豆制品

专家指出，黄豆有植物性荷尔蒙，常吃黄豆制品的男人罹患前列腺癌的概率较低。黄豆对改善男性的骨质流失一样有效。黄豆对改善男性的骨质流失一样有效。

六、多吃大豆制品

一项研究发现，男性多吃大豆制品会抑制jingzi 的产生。

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