裸睡有哪些好处？5大好处不请自来

5大好处不请自来，具体怎么说？如何zuoai 有助于延缓衰老？什么时候zuoai 有助于夫妻之间的性生活？1、改变老套方法。首先是男女双方都能在新上床睡觉之前使用避孕套。比如夫妻在每次xingai 前都需要彼此都使用避孕套。

其次是选择夫妻双方同时使用一款护花使者。

2、降低血压。

如果男性感到头晕、恶心、想睡觉，可以考虑使用质量优满的避孕套。这样可以减少人对性生活的需要。

3、降低心脏承受能力。因为长期使用口服避孕药会降低血压，以减少血液中的葡萄糖和脂肪酸。

4、减轻心脏负担。

在xingai 后暂时将注意力放在肩膀上，缓解疲劳，因为交感神经已经被调动起来，暂时将注意力集中在身体上。

另外，避孕药和其他避孕措施一样，可能会引起心脏疼痛，所以只使用一种速效避孕药即可达到目的。

5、提高性生活质量。很多夫妻之间的性生活频率一般为每周两次，所以可以作为女性性生活频率的参考指标，在性生活时可以采用什么样的方法来ciji 男性xingqiguan 的敏感度呢？美国性学专家说，健康女性的yindao 是保持yindao 紧致，有利于yinjing 的插入。xingai 前最好放一澡或泡温泉，可以舒缓女性的紧张情绪，还有助于提高性生活质量。

6、减轻精神压力。

繁忙的工作或生活，使得夫妻之间的性生活得以减少，许多男性为了延长性生活时间，经常喝酒，使得自己的xingqiguan 得不到充分的休息，这不但会导致xingqiguan 功能减退，还会导致性功能下降。

7、卫生棉不干净。虽然卫生棉并不是天然的杀菌剂，但它可以帮助女性yindao 里的霉菌生长，还可以帮助杀菌。

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